バッティングが良くなるサイト-バランス感覚とバッティング

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〇練習方法

〇その他　　

　バランス感覚とバッティング

バッティングにおいてもバランス感覚は重要です。

なぜでしょうか・・・・・？

例えば、バランス感覚の良い人が片足立ちをすると、全く体がブレませ

ん。つまりこの様な人は、体のブレを感じ取る能力に長けているのです。

こういった事が、体の使い方を上手くするという事につながっていくのです

ですから、バッティングでもいいフォームを作ることが可能なのです。

バランス感覚は、もちろんトレーニングによって鍛えることが出来ます。

トレーニングは、バランスを使うような事をすれば良いのです。よって次の

ような事が考えられます。

〇片足で立つ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間などを計るといいです。

〇バランスのとりにくい所で立つ又は、運動する　　　　　　　　　　　　　　　　　　市販されている運動器機を使ってもいいです。バランスのとりにくい　　　　状況で視覚機能を鍛えると、効果は倍増します。