構え・テークバック

まず、バットの握り方は、第二関節をあわせてもいいですし、片方の

手の第二関節と第三関節の間にもう片方の第三関節を合わせるとい

う方法もあります（プロは大体このやり方）。構えで大事なのは、両足

の親指の付け根に体重をかける事です。踵に体重がかからないよう

に注意してください。バットの位置は、あまり気にしなくていいですが

、次のトップでしっかりとした位置にバットを運べるようにしましょう。

テークバックで注意する事は、軸足の膝から下を動かさない所だ

けです。これでスウェーを防げます。